Nawet podczas upalnego lata, które w końcu nadeszło – ku uciesze przede wszystkim rzesz uczniów – można złapać przeziębienie. Wiadomo – wirusy i bakterie nie jeżdżą na wakacje.

Zanim jednak nafaszerujemy się lekami, warto wypróbować kilku sprawdzonych domowych sposobów na przeziębienie.
Należą do nich – poza oczywiście odpoczynkiem i leżeniem w łóżku – takie produkty spożywcze jak czosnek, miód, cytryna, maliny…

Czosnek i miód mają działanie bakteriobójcze, są więc naturalnymi antybiotykami – podane odpowiednio wcześnie, pomagają zwalczyć bakterie i nie dopuszczają do rozwinięcia się choroby. Cytryna natomiast jest pełna witaminy C, również pomagającej zwalczać przeziębienie.

Pomocne mogą okazać się także sok malinowy, syrop z cebuli (pokrojoną w plastry cebulę wkładamy do słoika, posypujemy cukrem, a gdy puści sok, pijemy go jak syrop – doskonały sposób na kaszel) czy napary z rozgrzewającego imbiru.
Warto zastosować powyższe domowe metody, gdy tylko wystąpią pierwsze objawy przeziębienia, by nie dopuścić do rozwoju choroby i zaoszczędzić na lekach.

Mogą Cię zainteresować również:

• Sorbet truskawkowy
• Kanapki na ciepło